2010年04月17日
テニス肘になりました(´・ω・`)
先月のことです。
3月7日(日)雨上がりのオムニコートで2時間近く打った後のことです。その日は肘が少し重かったような気がしただけでしたが翌日、物が持てないほどの痛みになっていました。
コップすら持てない。肘を上げるだけでも痛む状態だったので相当酷かったと思います。
そんな状態なのに3月13日(土)いつものとおりスクールで打ったものですから痛みは最高潮に。
翌日は初参加のテニスオフだたっため、痛みをおして無理に参加。バックハンドストロークは飛ばず、バックボレーは打つたびに蹲る始末。今まで8年間テニスをしてきましたが初めてボールを打つことが楽しくなかった日でした。
近所の整骨院に顔を出しますと、電気治療、超音波、先生の施術で随分楽に。先生はプレーを続けても良いと仰ってくれたのですが、2週間はラケットを握らず安静にしていました。
今は痛みはあるものの、ボールを打てる状態まで少し回復したのでドクターエルボーを装着しながらプレーをしています。
3月7日(日)雨上がりのオムニコートで2時間近く打った後のことです。その日は肘が少し重かったような気がしただけでしたが翌日、物が持てないほどの痛みになっていました。
コップすら持てない。肘を上げるだけでも痛む状態だったので相当酷かったと思います。
そんな状態なのに3月13日(土)いつものとおりスクールで打ったものですから痛みは最高潮に。
翌日は初参加のテニスオフだたっため、痛みをおして無理に参加。バックハンドストロークは飛ばず、バックボレーは打つたびに蹲る始末。今まで8年間テニスをしてきましたが初めてボールを打つことが楽しくなかった日でした。
近所の整骨院に顔を出しますと、電気治療、超音波、先生の施術で随分楽に。先生はプレーを続けても良いと仰ってくれたのですが、2週間はラケットを握らず安静にしていました。
今は痛みはあるものの、ボールを打てる状態まで少し回復したのでドクターエルボーを装着しながらプレーをしています。